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新高三家长一年必经的五个阶段

http://gaozhong.eol.cn/  来源:  作者:  2017-07-24  字体:  

  十年磨一剑,再经历最后一年剑要出鞘了,那么作为一名准高三家长您需要做什么来帮助孩子顺利度过高三呢?考生都会有哪些心理状态呢?家长要怎么表现呢?跟着小编来看看…… 

  5个心理发展阶段 

  第一阶段:激情期 

  8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”,这时孩子的表现为积极、勤奋,努力,投入,充满信心,在这一时期,家长要做的工作就是保障后勤供给,不要多说话。 

  第二阶段:疲劳烦躁期 

  12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”,孩子表现为:身心疲惫,情绪低落,心情烦躁。 

  在这一时期,家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境,改善孩子的情绪,不要因生活小事与孩子发生争吵,以免影响孩子的情绪,不要着急,相信孩子在老师的帮助下,很快会调整好的。 

  第三阶段:否定怀疑期 

  明年的3月份是随着二轮复习的到来,有些同学成绩有较大提高,他们会更有信心地投入到学习中去。 

  但是也有不少同学经过几番努力,排名依然没有进步,或者说自己的排名没有达到自己的预期,他们对自己产生了怀疑,不敢肯定自己今年还能否考得上大学,脑海里一片茫然。 

  这时孩子最需要家长给予切实的鼓励,自己努力,排名没有进步不代表自己的成绩没有进步,因为别人也在努力,别人没有坐在那儿等着你,实际上是大家都在进步,排名不进步不代表考不上大学。 

  第四阶段:不自信放弃期 

  明年的4月份随着三轮复习的开始,一部分孩子因为对自己自信不足,产生了放弃的想法。 

  这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比,只跟同年级的同学比,其实他们忘了他们应该比的是全省的学生,跟他们比自己还是很有优势的。 

  第五阶段:恐惧焦虑期 

  到了明年5月份,随着高考的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。 

  这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议,要不然就是保持沉默,等待学校给孩子做工作。 

  那么,高三这一年,家长应该怎帮助孩子顺利度过人生中最重要的阶段?建议高三家长在高三一年的时间里,要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书,时间安排的管家,危机管理的专家、饮食上的营养师等。 

  家长怎么办? 

  家长调整好心态控制情绪 

  家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考; 

  家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不说透”———一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。 

  家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略,只要学生是对的就可以。 

  家长要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。  

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